Latihan Pendidikan Kesihatan

Jawab semua soalan:

1.   Semasa aktiviti perkhemahan kita mestilah mendirikan khemah di                                                                          

      A.  bawah pokok                            B.  tepi semak          

      C.  tepi laut                                   D.  tempat lapang


2.   Kita tidak dibenarkan bermain di padang atau gelanggang terbuka  
      apabila…..

       A.   hujan  renyai                         B.  ribut petir          

       C.   panas                                   D.  sejuk


3.   Acara lari berganti-ganti melibatkan pertukaran……………… antara 
      empat pelari sehingga tamat larian.

       A.    Kayu                                      B.  baton                 

       C.  rotan                                     D.  lidik

    4.   Ansur maju dalam lompat jauh ialah …………………

       A.   latihan melompat                   B.  latihan melonjak                 

       C.   latihan meleret                      D.  latihan berlari


5.   Peralatan sukan hendaklah disimpan di dalam …………………….dengan 
      kemas dan teratur.

      A.   stor sukan                             B.  kantin             

      C.   padang                                 D.  makmal


6.   Kejayaan dapat dicapai melalui latihan sukan yang   berterusan  
      bukan melalui…………………………..yang berlebihan.

      A.    Pengambilan  ubat                  B.    Pengambilan makanan                   

      C. pengambilan air                      D. pengambilan dadah

    7.   Penerapan disiplin yang tinggi dalam sukan dan permainan adalah

           I         Pakaian yang sesuai dengan permainan

          II       Mematuhi undang-undang dan permainan

         III       Tidak menepati masa latihan

          IV       Mengawal perasaan semasa bermain

       A.   I  dan  II                             B.   III  dan  IV                        

       C.   I, II  dan III                         D.   I, II  dan  IV


8.   Akil baligh perempuan bermula dari umur ………………………

       A.   7  hingga  10 tahun              B.   8  hingga  11 tahun

       C.   9  hingga   12 tahun             D.   8  hingga   12 tahun


9.   Kita mestilah memakai pakaian yang bersih dan kering untuk ……….

      A.   Mengelak jangkitan kuman

      B.   Mengelak jangkitan otot

      C.   Mengelak jangkitan paru-paru 

      D.   Mengelak jangkitan otak


10.   Kita boleh mengawal perasaan negatif  dengan………….

      A.    Berbual                                 B.  bergaduh                    

      C.  bersukan                               D.  berbohong

11.   Hubungan antara ahli keluarga sangat penting untuk………….

      A.   Keburukan                           B.  perpecahan  

      C.   Keharmonian                        D.  kebencian


12.   Merosakkan harta benda awam merupakan salah satu…………..

      A.   gejala sosial                          B.  gejala bersopan

      C.   gejala politik                         D.  gejala  baik


13.   Makan makanan ……………….. dan bersenam untuk kesihatan tubuh  
       badan.

      A.   Berlemak                             B.  berminyak              

      C.  basi                                      D.  seimbang

  

14.   Ubat ialah bahan yang digunakan untuk……………………….

      A.   Memberi penyakit

      B.   Menambah kesakitan

      C.   Menyembuhkan sakit

      D.   Menyebabkan kematian

15.  Amalan yang selamat untuk melintas di jalan raya ialah………………

      A.   Berlari dengan pantas

      B.   Bertolak-tolak

      C.   Melihat kiri dan kanan

      D.   Berbual-bual

16.   Sekiranya berlaku kebakaran hubungi …………………….di talian 994.

      A.   Pihak polis                            B.   pihak bomba       

      C.   pihak tentera                        D.   pihak  hospital

17.   Penyakit berjangkit merebak melalui  berbagai cara iaitu

          I         gigitan serangga

          II       Udara

          III      makanan

          IV       sentuhan

      A.   I dan II                                B.   I   dan  III

      C.   I ,II ,III                                D.   I, II, III, IV